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苏局仙养生三字经 ]
. 人长寿 并不难 要早起 须早睡 节饮食
慎寒暑 戒烟草 忌暴食 勿过饱
勿过饥
饥即食 倦即息 休烦恼 抱乐观 勤操作
多运动 透空气 避污浊
戒忧虑 毋怒躁
常洗浴 勤换衣 讲卫生 病早医 种花草
养鱼虫 明乎此
保长寿
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