。。 齐百石先生是我国现代书画家、金石家。他擅长花鸟虫鱼，笔墨纵横雄健，造形简练质

朴，在画坛颇负盛誉。齐老还是位老寿星，近百岁过世，这是与他长年恪守的“七戒”养生之

道分不开的。

一戒酒 齐老经常要参加一些酒宴，可他每次赴宴都要客气地说：“谢谢 ，我不会用酒。”谢

绝敬酒者。

二戒烟 齐老一生不吸烟，家中也不备烟，友人来访亦是以清茶相待。

三戒狂喜 齐老的书画大作都为珍品、即使入选国际画展，他也能平静对待以防乐极生悲。

四戒悲愤 齐老一生豁达开朗，从不计较个人得失，从不因得失而悲愤恼怒。五戒空思 齐老除

作画构思外，从不空思幻想 六戒懒惰 凡能自己操办的事，齐老决不求助他人，全靠自己劳作

。七戒空度 齐老一生坚持学习，总是乐在其中。