小儿养生
手疗治疗秋冬发冷

据医学家介绍,有54%的女性都有发冷的现象,也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症,可见这种病症的比例有多大。


有个好办法可以治疗手脚发冷。在人的手背手腕上,顺着小指下来有个穴位,叫作阳池穴。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,平衡荷尔蒙分泌,暧和身体,进而消除发冷症。

刺激阳池穴,最好是慢慢地进行,时间要长,力度要缓。最好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一只手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内,还用不着别人帮忙。

消除发冷症除了按摩阳池穴外,还可以将关冲、命门两穴以及“手心”配合起来加以刺激,更能收到好的效果。


. [ 手掌主线 ]

.生命线:也稱本能線.代表壽命、健康和疾病
.智慧线:也稱腦線.代表智力、心血管、神經系統
.感情線:代表心臟、呼吸、視神經功能、性關系
.命運線:也叫玉柱線.代表慢性病、呼吸疾病

. [ 九宫意义 ]

.巽宮──肝膽:离宮──心腦:
.震宮──性欲:兌宮──呼吸系統功能:
.坤宮──視神經,腎、生殖功能:
.乾宮──肺及神經系統:
.艮宮──脾胃功能:
.坎宮──生殖、腎功能:
.明堂──心血管循環功能

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谢雷
成都中医药大学针灸推拿学士学位
雷廷养生特色保健、足浴技术创始导师,培训教练
成都体育学院武术系推拿指导老师
长春人民制药成都分公司“古今搭档”骨科保健顾问
上海凯丽隆休闲会所技术导师
成都十陵华润休闲宛特色保健足浴培训导师
成都藏经火疗技术导师
杭州纤体瑜伽馆技术顾问
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