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针灸九宫术
针灸减肥适应禁忌

 
  针灸减肥可说对大多数人都适合,但是任何治疗都有适宜人群和禁忌症,去针灸减肥前注意看看,你是不是具有以下特点?

宜:多为软脂肪块的人士,及软脂肪块部位。

相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。脂肪的软硬,通过触摸便可得知。

专家说,硬脂肪块多是自小形成,那是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥是无法减少脂肪细胞数量的,因此针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大,对此进行的针灸减肥效果好又快。

宜:全身肥胖及腹部等局部肥胖者。

由于腹部是脾经胃经之处,对此调节为主的针灸减肥方法,对腹部的减肥效果最显著。

宜:单纯性肥胖者。

肥胖一般有单纯性肥胖和继发性肥胖之分。单纯性肥胖即是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖,是可以通过针灸治疗减肥的。继发性肥胖是由某些疾病引起的肥胖,通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的,只有通过对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

忌:出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者。

由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位,针眼虽小,但对一些凝血障碍者也是伤害,因此,医生建议这些病人不要进行任何针灸治疗。

 


. [ 体重标准 ]

. ● 标准体重 ●
..成人男性体重 =(身高cm-100)×0.9
..成人女性体重 =(身高cm-100)×0.85
..儿童体重 =年龄×2+8
..(1.3m以上的按成年人体重计算)

..● 超重体重 ●
..1.超重 实际体重超过标准体重的10%~20%以上
..2.肥胖病 实际体重超过标准体重的20%以上
..A.轻度肥胖 实际体重超过标准体重的20%~30%
..B.中度肥胖 实际体重超过标准体重的30%~50%
..C.重度肥胖 实际体重超过标准体重的50%以上
..D.极重度肥胖 实际体重超过标准体重的100%以上

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谢雷
成都中医药大学针灸推拿学士学位
雷廷养生特色保健、足浴技术创始导师,培训教练
成都体育学院武术系推拿指导老师
长春人民制药成都分公司“古今搭档”骨科保健顾问
上海凯丽隆休闲会所技术导师
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