醒酒保健

如果丈夫偶然醉酒，妻子可采用以下按摩手法以疏肝理气、调理脾胃。

1.按摩环境。室内气温不宜太冷，双手必须搓热后才可进行按摩。

2.正反揉脐。用手掌放在肚脐部，先顺时针揉36次，再逆时针揉36次。因肚脐及周围有神阙、肾俞等穴位，刺激这些穴 位，醉酒的不适症会相应缓解。

3.上下擦腹。用手指上起剑突（即胸骨下端突起处），下至耻骨联合（即阴毛附着处）反复揉擦以有温暖感为止，可以来回20次。此处有丹田、神阙等诸多要穴，按摩此处主要是调节胃功能，调畅升降出入，以达到健胃、疏肝解郁之功效。

4.伴发症状的处理。如果伴有头痛、头昏，可按摩百会穴 （头顶）及其周围；若伴有肝部不适，可按摩期门穴（位于乳头的正下方，肋骨与腹部的界线处）。

喝酒过度后可以用葛根进行泡水。葛根具有增加酒量以及解酒的双重功效。